Mou-te, aprèn la marxa nòrdica i gaudeix de la natura!

Oferim experiències de salut i benestar a l’aire lliure a la Garrotxa a través de la pràctica guiada d’aquesta modalitat. Creiem en l’activitat física completa, accessible i adaptada a totes les edats i nivells.

Fem les sessions en plena natura, en grups reduïts i amb una atenció personalitzada, combinant exercici, natura i socialització. Sinergies promou un estil de vida actiu i saludable, ajudant a millorar la forma física, reduir l’estrès i gaudir del paisatge garrotxí d’una manera diferent.

Les nostres propostes s’adrecen tant a particulars, com a grups i empreses, amb activitats pensades per fomentar el benestar, la cohesió d’equip i la connexió amb la natura.

L’activitat que oferim a grups turístics combina una introducció a la tècnica bàsica i una ruta guiada d’unes 3 hores per la zona volcànica de la Garrotxa (entorn de Santa Pau). És una proposta pensada per viure una experiència saludable i en contacte directe amb la natura.

Tarifes per grup (3 h):

• Grup de 8 a 12 persones: 25 € per persona (mínim 250 € per activitat).

• Grup de 13 a 20 persones: 22 € per persona (286–440 €).

• Grup de 21 a 30 persones: 20 € per persona (420 €). En aquest cas, requereix dues instructores.

Tots els imports indicats són en € i no inclouen l’IVA corresponent.

Els preus inclouen l’ensenyament de la tècnica bàsica de marxa nòrdica, la guia de tota la ruta, els bastons de marxa nòrdica i les assegurances corresponents.

Els grups de més de 20 persones requeriran dues instructores per garantir la seguretat i la qualitat de l’activitat. Si us plau, confirmar-nos amb antelació per a l’organització de personal i material (bastons).

El transport, l’àpat i la resta de serveis complementaris van a càrrec de l’organitzador de l’esdeveniment. Estem obertes a adaptar l’horari i el punt de sortida dins la zona de la Garrotxa segons les necessitats del grup.

Instructores titulades: Laura Rodríguez i Zaida Vegas.